 |
Välkommen till årets kraftprov och årets folkfest
33:e Asics Stockholm Marathon 28 maj 2011
Lördagen den 28 maj 2011 Asics avgörs Stockholm Marathon för 33:e gången. Vill du vara en av stjärnorna i Nordens viktigaste löpartävling så är det bara att börja uppladdningen.
Här hittar du all information om loppet och om hur du anmäler dig.
Asics Stockholm Marathon är årets folkfest och kraftprov:
• 42 195 meter genom Stockholm på världens kanske vackraste maratonbana.
• 20 000 löpare från nära 80 nationer.
• Entusiastiska åskådare skapar en härlig stämning under loppet
20 000 anmälningar accepteras. De senaste åren har Asics Stockholm Marathon varit fulltecknat ett halvår före tävlingsdagen – så vänta inte för länge med din anmälan!
Klassisk distans och klassisk arena
Maratonsträckan 42 195 meter är en klassisk distans för alla som vill springa långt.
Det började i Aten 1896. Vid de första olympiska spelen blev maratonloppet spelens höjdpunkt. Tre år senare ordnades det första maratonloppet i Sverige.
När OS avgjordes i Stockholm 1912 var maratonlöpningen en huvudattraktion med fullsatta läktare när löparna sprang i mål på Stockholms Olympiastadion. Denna klassiska arena är också målet för Stockholm Marathon.
Två varv genom Stockholm
Du springer en naturskön bana genom Stockholm. Du passerar flera av Stockholms mest välkända byggnader på dina två varv genom innerstaden, t.ex. Dramaten, Slottet, Stadshuset och Centralstationen.
Start kl. 14.00
Asics Stockholm Marathon 2011 startar kl 14.00 lördagen den 28 maj. Start på Lidingövägen utanför Stockholms Olympiastadion.
Maxim, musik och mycket mer
Under och efter loppet får alla löpare fin service:
• Vid 16 vätskekontroller serveras Maxim sportdryck eller vatten.
• Längs banan bjuds det på druvsocker, frukt m.m.
• Musik efter banan, allt från rock till samba.
• Var femte kilometer finns klockor för mellantider.
• Vid målet väntar bananer, bullar, kaffe, dryck m.m.
• Läkare och sjukvårdare till hands.
• Kunniga massörer behandlar trötta ben vid målet.
• Snabb resultatservice via internet och SMS.
Expo och Pastaparty
Allt är nära vid Asics Stockholm Marathon. Loppet har start på Lidingövägen utanför Stockholms Olympiastadion och mål inne på den vackra arenan.
Under torsdagen, fredagen och lördagen ordnas nummerlappsutdelning och sportexpo på Östermalms IP. På fredagskvällen bjuder Barilla på Pastaparty.
Före start på lördagen samlas alla deltagare på Östermalms Idrottsplats som ligger 200 m från Olympiastadion.
Efter målgången fortsätter du till Östermalms IP där alla löpare bjuds på förfriskningar.
Anders Szalkai hjälper dig med träningen
Du får hjälp att sköta träningen inför Asics Stockholm Marathon. Träningsexperten Anders Szalkai, som vunnit Stockholm Marathon, har gjort program för 26 veckors träning på sex olika nivåer. Programmen finns på Marathon.se.
Du kan välja mellan program för sluttider från 3 timmar till strax under 6 timmar. Träningen börjar den 29 november.
Nyhet: Från och med i år finns programmen i två versioner, en enklare gratisversion och en betalversion som ger löparen förstklassig service.
I den nya förstklassiga träningsservicen ingår bland annat:
• Ett personligt träningsprogram dag för dag på den nivå som du själv valt, med utförlig information om varje träningspass.
• Tillgång till 23 stycken nyinspelade videos som visar olika träningsmoment. Kommentarer från Anders Szalkai.
• Varje måndag går Anders Szalkai igenom nästa veckas träning. Han kommenterar och förklarar de viktigaste passen. Anders kommentar finns på din träningssida på Marathon.se. Du kan också få den via e-mail.
• Med ett enkelt knapptryck kan du logga din träning i din personliga träningslogg på Marathon. En enkel och funktionell träningsdagbok!
Kostnad för den förstklassiga träningsservicen är 320 kr. Du kan betala avgiften när du anmäler dig till Stockholm Marathon.
Du kan också betala direkt via internet.
Läs mer om Anders Szalkais träningsprogram.
|
Träna med Team Stockholm Marathon
Team Stockholm Marathon gör det lättare och roligare för dig att komma i form till Asics Stockholm Marathon. Träningen bygger på Anders Szalkais populära program.
I medlemsavgiften ingår Marathon.se:s nya förstklassiga träningsservice (se ovan).
Du får också TSM:s sköna långärmade träningströja, extra service vid Stockholm Marathon samt andra förmåner.
Team Stockholm Marathon finns i Stockholm och i Uppsala. Vi tränar tillsammans i olika grupper efter löpstyrka. Våra duktiga och inspirerande ledare ansvarar för verksamheten.
Du som bor i andra delar av landet kan bli distansmedlem.
• Stockholm: Run Off söndag 31 oktober. Sedan tränar vi tillsammans kl 10 varje söndag från Stockholms Olympiastadion. I april och maj är det dessutom träning varje torsdagskväll.
Det kostar 890 kr att bli medlem i TSM Stockholm.
• Uppsala: Vi inleder träningen söndag 28 november. Under vintern och våren tränar vi tillsammans från Studenternas IP kl 10 under tio söndagar.
Det kostar 660 kr att bli medlem i TSM Uppsala.
• Distansmedlem: Du sköter träningen på egen hand, med stöd av den nya förstklassiga träningsservicen och av det e-mail med tips om träningen som du får varje månad från Anders Szalkai.
Det kostar 460 kr att bli distansmedlem.
All information hittar du på Team Stockholm Marathons hemsida.
Du kan betala avgiften till Team Stockholm Marathon när du anmäler dig till Stockholm Marathon.
Du kan också betala direkt via internet.
4 700 kvinnor
52 kvinnliga pionjärer genomförde Stockholm Marathons premiär 1979. 2010 var hela 4695 kvinnor anmälda vilket är rekord för loppet.
Internationell atmosfär
Asics Stockholm Marathon lockar deltagare från hela världen. Löpare från 76 nationer var anmälda 2010. Nära 9 000 av de anmälda kom från andra länder än Sverige. Ingen annan svensk idrottstävling har lika många långväga deltagare.
Din verkliga löptid
Tidtagningen sker med hjälp av ett datachip som varje deltagare har fäst på vänster sko. På detta sätt noteras din verkliga löptid, d v s tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen.
I resultatlistan finns även tiden från startskottet till passering av mållinjen angiven.
Nio mellantider
För alla löpare noteras mellantider var femte kilometer: 5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 21,1 km (halva loppet), 25 km, 30 km, 35 km och 40 km.
Direktsändning i TV 4
TV4 direktsänder som vanligt landets viktigaste löpartävling. TV4 bevakar både tätstriden och kampen längre ned i startfältet.
T-shirt till alla fullföljande
Alla fullföljande får 2011 års Stockholm Marathon T-shirt som är i funktionsmaterial. För att du ska få rätt storlek anger du önskad storlek på tröjan när du anmäler dig.
Exklusiv medalj
Vid målet får du den exklusiva Stockholm Marathon-medaljen. Den har en diameter av sju centimeter och väger ett och ett halvt hekto. Medaljen har varje år ett känt Stockholmsmotiv.
Häng med farthållaren!
Är du osäker på vilket tempo du ska hålla i Stockholm Marathon så är det bara att hänga på någon av våra farthållare. Erfarna maratonlöpare – utrustade med en tydlig flagga – springer loppet i jämnt tempo. Det finns farthållare för följande sluttider från 3.00 till 5.30.
Barilla Pastaparty
På fredagskvällen är du och alla andra löpare inbjudna alla till Barilla Pastaparty på Östermalms IP (nära nummerlappsutdelningen och Stockholms Olympiastadion).
Åldersklasser
Stockholm Marathon har följande åldersklasser:
seniorer, 40 år, 45 år, 50 år, 55 år, 60 år och 65 år.
Maxtid och minimiålder
Manliga och kvinnliga löpare födda 1993 eller tidigare får starta.
Maxtiden är sex timmar.
Max 20 000 anmälningar
20 136 anmälningar (rekord) accepterades vid 2010 års Stockholm Marathon. Loppet var fulltecknat redan den 17 november. Till Stockholm Marathon 2011 kommer anmälningar från 20 000 löpare att accepteras.
Du anmäler dig via internet
• Anmälningsavgiften är 845 kr.
• Sista anmälningsdag är den 15 februari 2011.
• 20 000 anmälningar accepteras. Passeras denna maxgräns före den 15 februari 2011 så sätts stopp när den 20 000:e anmälan kommit in.
• Du anmäler dig enkelt och bekvämt via internet. Välj mellan följande betalningsalternativ:
• Betala direkt hos din internetbank.
• Betala med Visa, MasterCard eller American Express.
• Betala med plusgiro inom fyra dagar.
Anmälan är personlig och definitiv. Startplatsen kan inte överlåtas till någon annan person.
2011 års träningströja
Passa på och köp 2011 års tränings-tröja för Stockholm Marathon när du anmäler dig.
Tröjan är vit. Logon för Stockholm Marathon 2011 och texten ”Jag tränar för Stockholm Marathon 2011” är tryckt på bröstet.
Träningströjan kommer med posten cirka tre veckor efter det att du anmält dig. Storlekar, dam: XS, S, M, L och XL. Herr: XS, S, M, L, XL och XXL.
Tröjan, som är i funktionsmaterial, kostar 195 kr.
Stockholm Marathons profilkläder
På Löparshopen hittar du Stockholm Marathons övriga profilkläder.
Avbeställningsförsäkringen Startklar
Folksam erbjuder avbeställningsförsäkringen Startklar som kostar 125 kr. Du kan teckna den när du anmäler dig.
Om du har försäkringen och tvingas lämna återbud till loppet på grund av sjukdom, skada eller olycksfall som kan styrkas med läkarintyg så får du din anmälningsavgift överflyttad till Stockholm Marathon 2012.
Startklar, som även innehåller en olycksfallsförsäkring, gäller i alla svenska långlopp som du anmäler dig till.
Läs mer om Startklar,
Om du ej har avbeställningsförsäkringen Startklar kan du ej få anmälningsavgiften tillbaka, eller få din anmälan flyttad till nästa års lopp, om du tvingas lämna återbud.
Klass för rullstolsåkare
Stockholm Marathon har en klass för rullstolsåkare. Här gäller Svenska Handikappidrottsförbundets friidrottsregler. Det innebär att rullstolsåkning, men ej armcykel, är tillåtet.
Utmärkelser
I Stockholm Marathon utdelas följande utmärkelser: 5 lopp: 5-års diplom. 10 lopp: 10-års medalj. 15 lopp: 15-års diplom. 20 lopp: 20-års diplom. 25 lopp: Hedersmedalj.
Upplev Stockholm
Krydda din Stockholm Marathon- weekend med något ur den mångfald som Stockholm har att erbjuda. Stockholm Visitor´s Board hjälper gärna dig med tips om allt du behöver veta inför besöket i Stockholm.
Internet: www.stockholmtown.com.
Telefon: 08 – 508 28 508.
Har du några frågor
Undrar du över något så kontakta gärna vårt kansli.
E-post: info@StockholmMarathon.se
Telefon: 08 – 545 66 440.
Kansliet är öppet måndag–fredag kl 9.00–12.00 och kl 13.00–16.30.
Arrangörer
Stockholm Marathon arrangeras av friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägens FK.
Huvudsponsorer: Asics och SL.
Loppet är sanktionerat av Svenska Friidrottsförbundet och av AIMS (Association of International Marathons).
Välkommen till Stockholm Marathon 2011!
|
|
