DISTANSLÖPNING 14 FEBRUARI STOCKHOLM
Vi tränar efter Anders Szalkais träningsprogram
• 3.00 timmars gruppen springer 27 km lugn distanslöpning.
• 3.15 timmars gruppen springer 25 km lugn distanslöpning.
• 3.30 timmars gruppen springer 18 km lugn distanslöpning med fartökning.
• 3.45 timmars gruppen springer 18 km lugn distanslöpning med fartökning.
• 4.00 timmars gruppen springer 20 km lugn distanslöpning.
• 4.15 timmars gruppen springer 20 km lugn distanslöpning.
• 4.30 timmars gruppen springer 18 km lugn distanslöpning.
• 4.45 timmars gruppen springer 16 km lugn distanslöpning.
• 5.00 timmars gruppen springer 16 km lugn distanslöpning.
Veckans banor >>
|
DISTANSLÖPNING 14 FEBRUARI UPPSALA
Vi tränar efter Anders Szalkais träningsprogram
• 3.30 timmars gruppen springer 18 km lugn distanslöpning med fartökning.
• 4.00 timmars gruppen springer 20 km lugn distanslöpning.
• 4.30 timmars gruppen springer 18 km lugn distanslöpning.
• 5.00 timmars gruppen springer 16 km lugn distanslöpning.
Veckans banor >>
|
FÖLJ MED PÅ TRÄNINGSHELG I NYKÖPING 23-25 APRIL
Den 23–25 april ordnar Team Stockholm Marathon en träningshelg i Nyköping, 10 mil söder om Stockholm. Du får lära dig mer om löpning och löpträning samtidigt som du får köra några inspirerande träningspass.
Läs mer >>
|
SE BILDSPEL FRÅN TRÄNINGEN 31 JANUARI
Det var kallt och mycket snö när team Stockholm Marathon tränade den 31 januari.
Se bildspel från träningen >>
|
TRÄNINGSLÄGER I PORTUGAL 6 – 20 MARS
Trött på sön och kyla? Häng med på ett träningsläger i sol och värme! Den 6 – 20 mars ordnar Team Stockholm Marathon ett träningsläger i Monte Gordo i södra Portugal. Du väljer mellan att åka en vecka eller två veckor.
Läs mer >>
|
LÄMNA VÄRDESAKERNA HEMMA!
Vi låser alltid omklädningsrummen på söndagarna men vi kan inte garantera att era saker lämnas ifred så tar bara med er det nödvändigaste.
|
I SOMMAR TRÄNAR VI FÖR STOCKHOLM HALVMARATHON
I sommar tränar vi för Stockholm Halvmarathon. Vi tränar på torsdagskvällar. Då handlar det om kvalitetsträning, t.ex. intervallträning, snabbdistans, fartlek eller backlöpning. Ett träningspass tar cirka 75-90 minuter.
Läs mer >>
|
ANMÄLAN TILL PREMIÄRMILEN
Premiärmilen, som avgörs den 28 mars, är officiellt testlopp inför Stockholm Marathon. Alla i Team Stockholm Marathon har fri start i Premiärmilen.
Så anmäler du dig >>
|
