Senast uppdaterad: 2025-04-10
VÄLKOMMEN TILL ADIDAS PREMÄRHALVAN 25 APRIL
Här hittar du allt du kan behöva veta inför adidas Premiärhalvan den 25 april.
STARTBEVIS
Ditt startbevis får du via e-mail fr.o.m den 11 april. Anmäler du dig efter den 11 april får du ditt startbevis via e-mail inom några dagar efter anmälan. Visa startbeviset i din mobil när du hämtar din nummerlapp. Har du tappat bort mailet, ta med ID-handling.
NUMMERLAPPSUTDELNING PÅ GÄRDET
Du hämtar din nummerlapp på Gärdets sportfält fredag den 24 april kl. 10.00-19.00 och lördag den 25 april kl. 08-11. Vi rekommenderar att alla som bor i Stockholm, hämtar ut sin nummerlapp på fredag för att undvika långa köer på lördagen. Om du inte har möjlighet att själv komma till nummerlappsutdelningen kan du skicka startbeviset till någon annan som hämtar din nummerlapp. Du tar dig enklast hit via Tunnelbanans röda linje nr 13 station Gärdet eller med buss 1 hållplats Storskärsgatan.
GIVE AWAY FREDAG
Ni som kommer och hämtar nummerlappen på fredag får en IcePower sachee.
NUMMERLAPP
Nummerlappen är personlig och får inte överlåtas till någon annan löpare. Du fäster nummerlappen på framsidan av din tröja med säkerhetsnålar som följer med i nummerlappskuvertet. På baksidan av nummerlappen skriver du namn och telefonnummer till anhörig samt om du medicinerar eller har någon sjukdom. Detta för att underlätta för vårt första-hjälpen-team om du skulle få problem under loppet.
25 % RABATT ADIDAS KLÄDER & ACCESSOARER
Passa på att uppdatera löpargarderoben inför våren. Den 20–26 april är det 25% rabatt på adidas kläder och accessoarer i adidas pop-up butik på Löplabbet, Kungsgatan 35, för dig som anmäld till adidas Premiärhalvan. För att erhålla rabatten visar du upp startbeviset tillsammans med legitimation i kassan.
SISTA-MINUTEN-ANMÄLAN
Om du är ute i sista stund med att anmäla dig till adidas Premiärhalvan, kan du göra det digitalt (i mån av plats) via den ordinarie anmälningssidan fram till 25/4 kl. 10.00.
Notera att om du anmäler dig efter den 15/4 går det inte längre att välja startgrupp, utan du kommer automatiskt att tilldelas plats i startfältet längst bak. Namnbyte är möjligt fram till den 15/4.
NYTT EVENEMANGSOMRÅDE
HITTA HIT – nytt evenemangsområde och start/mål
Start och mål på Gärdet vid Lindarängsvägen, Djurgården. adidas Premiärhalvan avgörs i Nationalstadsparken, ett skogsområde som bjuder på unika naturvärden. Området är naturskyddat och vi ber dig därför att tänka på miljön vid val av transport på evenemangsdagen. Lämna bilen hemma och ta dig till området med kommunala färdmedel eller cykel. Vänligen var vid evenemangsområdet vid Lindarängsvägen på Gärdet i god tid innan din start. Det är många som ska samsas om utrymmet på T-bana och bussar. Välj cykeln och parkera den i närheten.
Det finns flera sätt att ta sig ut till evenemangsområdet vid Gärdet:
- Tunnelbanans röda linje 13 till Gärdet uppgång Brantingsgatan.
- Buss 1 mot Frihamnen till Storskärsgatan vid Gärdet.
- Ytterligare information finns på sl.se.
PARKERING
Vi rekommenderar dig att lämna bilen hemma och åka kommunalt eller ta cykeln. Du kan parkera din bil i bostadsområdet på Östermalm i mån av plats. Kom ihåg att betala parkeringsavgift.
TRAFIKINFORMATION
Klicka här för mer information om hur trafiken påverkas under evenemangsdagen den 25 april.
SELFIE SPOT
Ta en rolig selfie efter målgången på adidas Premiärhalvan tillsammans med din sluttid. Kanske du tog PB och vill stoltsera över din otroliga prestation! Då kan du ringa i PB-klockan!
ladda upp med enervit
Enervit kommer att finnas på plats med ett brett sortiment under nummerlappsutdelningens öppettider – både fredag och lördag. Passa på att ställa dina frågor till Enervits kunniga personal och få hjälp att välja ut rätt produkter utefter dina mål. Ska du springa adidas Stockholm marathon är det ett utmärkt läge att testa deras produkter under loppet. Lycka till och varmt välkommen önskar Enervit!
Övriga partners på området: adidas, Run Academy, Polisen och Idrottsskadespecialisterna.
START
Det är totalt tio startgrupper, med första start kl. 11.00. Du hittar din startgrupp på startbeviset som skickas ut via e-mail omkring den 11 april. Startgrupp 1-5 samlas i startfållorna på Lindarängsvägen och resterande, startgrupp 5-10 samlas vid sidan om vägen vid sin startgruppsskylt och väntar där tills startgrupperna leds in i startfållorna.
Uppdatera din förväntade måltid senast den 5 april. Därefter går det inte att byta startgrupp. Din startgrupp och starttid meddelas i samband med att du mottar ditt startbevis.
MARAKLAR MED FARTHÅLLARE OCH SEEDNING
adidas Premiärhalvan är ett seedningsgrundande lopp för adidas Stockholm Marathon. För att ge dig bästa tänkbara förutsättningar erbjuder vi farthållare som hjälper dig att nå din drömtid. Farthållarna springer med en flagga som tydligt markerar vilken sluttid de siktar på. Ditt slutresultat kan sedan användas för att seeda dig till en bättre startgrupp på adidas Stockholm Marathon. Se vilka tider det finns farthållare för nedan.
Startgrupp 1: 1.23.00
Startgrupp 2: 1.35.00
Startgrupp 3: 1.35.00 & 1.42.00
Startgrupp 4: 1.42.00 & 1.49.00
Startgrupp 5: 1.49.00
Startgrupp 6: 1.57.00
Startgrupp 7: 1.57.00 & 2.09.00
Startgrupp 8: 2.09.00
Startgrupp 9: 2.21.00
BANAN
adidas Premiärhalvans bana går på Gärdet och Södra Djurgården. Start- och målområde ligger på Sportgärdet vid LIndarängsvägen. Underlaget är asfalt, grus och marksten. Banan har en total stigning på 183 höjdmeter. Det finns kilometerskyltar vid varje kilometer längs banan. Banan, som är 21 098 meter, är kontrollmätt av Svenska Friidrottsförbundets godkända banmätare Mikael Hill. Med reservation för ändringar.
VÄTSKE- OCH ENERGIKONTROLLER
Längs banan kommer det att finnas fem vätskekontroller. De kommer efter 4,7 km (vatten+sportdryck), 9,4 km (vatten och sportdryck), 12,8 km (vatten och sportdryck), 16 km (vatten och sportdryck) och 18,2 km (vatten). Vid vätskekontrollerna serveras vatten och/eller sportdrycken Enervit. På de första borden står sportdryck och på borden efter står det vatten. Tänk på miljön och ta inte fler än en mugg per station så att inte fler muggar än nödvändigt går åt. Var även noga med att muggen ska hamna i en sopsäck så att den inte sprids i naturen.
Det finns även vatten i evenemangsområdet innan start samt efter målgång. Längs banan finns två energikontroller som ligger strax före vätskekontrollerna. Vi serverar extra energi Dextro Energy tabletter vid kilometer (4,7 km) och Dextro Energy Gums vid kilometer (12,8 km).
WASTE ZONES
På de längre distanserna är det vanligt att löpare tar egen extra energi mellan våra servicekontroller, exempelvis i form av gels eller bars. Eftersom du inte ska slänga något skräp på marken så har vi underlättat för dig genom att ha Waste Zones på några platser på banan där du är anvisad att slänga ditt skräp. Dessa hittar du vid 5,1 km, 9,8 km, 13,2 km, 16,5 km.
Det är förbjudet att slänga skräp på marken i Sverige och det gäller såklart även på lopp. Vi uppmanar dig att planera ditt energiintag och hålla i ditt skräp tills du får möjlighet att slänga det. Om skräpet blåser ner i öppet vatten och in i buskage där det är mycket svårt att städa upp och fåglar och fiskar drabbas.
I andra motionslopp, inom t ex skidor och cykling, är det här ett beteende hos deltagarna som numera är mer eller mindre eliminerat. Låt oss inte vara sämre inom löpning och hjälp oss att hålla staden och naturen vacker!
FYRA MELLANTIDSVISNINGAR
Mellantid visas vid 5 km, 10 km, 15 km och 20 km. Notera att klockorna startas enligt första startgruppens starttid kl. 11.00. Det betyder att om du exempelvis startar i startgrupp 9 så drar du av 45 minuter från tiden som visas på mellantidsklockorna.
PEPPANDE AKTIVITETER LÄNGS BANAN
Du som springer adidas Premiärhalvan ska känna att du står i fokus den här dagen. Du kommer att bli framhejad av publiken, våra funktionärer, hejarklacker och DJ’s. adidas har en härlig aktivering halvvägs på bansträckningen och Runacademy har en fartig hejarklack.
MAXTID OCH MINIMIÅLDER
Polismyndigheten har gett tillstånd för en maxtid på 3 timmar. Det innebär att du som startar i tionde startgrupp kl.11.50 ska vara i mål senast kl. 14.50. Reptiden är kl.14.02 vid kilometer 15 och om du inte har passerat 15 kilometer innan den här tiden så kommer du få gå av banan. Det är cirka 1 km att promenera tillbaka till evenemangsområdet. Svenska Friidrottsförbundets tävlingsregler gäller under loppet. Alla deltar på egen risk. Minimiålder är 17 år.
TÄVLINGSREGLER
Walkingstavar, barnvagnar, inlines, rullskidor, cyklar, handcyklar och tävlingsrullstolar är inte tillåtna. För deltagande i rullstol gäller följande:
• Samma ålderskrav som för övriga deltagare.
• Ledsagare är valfritt och kostnadsfritt (kontakta [email protected] vid anmälan av ledsagare).
• Ingen tävlingsklass.
• Free-wheel rekommenderas.
• Inget deltagande i tävlingsrullstol.
• Start i sista startgrupp.
• Tillgängligheten kan vara begränsad på vissa ställen längs banan då tex. trottoarkanter kan förekomma.
PRISPENGAR
Prispengar på 10 000 kr, 6 000 kr samt 4 000 kr delas ut till de första, andra och tredje snabbaste löparna i dam- respektive herrklassen. För att vara med och tävla om priserna måste du starta i första startgruppen klockan 11.00. De tre första i respektive klass som korsar mållinjen blir placerade 1–3. Vinnarna får dessutom fina priser från adidas och presentkort på Joe & The juice.
TÄNK PÅ ATT ….
21 098 meter är en lång distans och det gäller att ha krafter kvar till slutet av loppet. Ställ inte upp om du inte är helt frisk och pressa dig inte att fortsätta om du känner dig sjuk. Det kan vara riskfyllt att springa om du är förkyld eller känner dig hängig. Om vädret är varmt bör du dricka vatten. Ta med en flaska hemifrån att dricka innan och efter loppet.
SERVICE
OMKLÄDNING
Vi rekommenderar att du kommer ombytt till evenemanget. Efter loppet, från cirka kl.12 kommer det att finnas ett tält för omklädnad (ej duschmöjligheter) på evenemangsområdet men utrymmet är begränsat så vi rekommenderar att du byter om hemma. Det finns inte några duschmöjligheter på området.
TOALETTER
Det finns toaletter i anslutning till evenemangsområdet. Det finnas även toaletter vid vätskekontrollerna längs banan. Använd toaletterna, inte naturen – tänk på att vi är i Kungliga Nationalstadsparken. Det finns alltid gratis mensskydd att hämta i vårt informationstält på alla våra lopp för dig som skulle behöva!
KLÄDINLÄMNING
Det finns ett område för klädinlämning i anslutning till evenemangsområdet där du kan lämna dina överdragskläder. Ihop med din nummerlapp får du en klisteretikett (med samma startnummer) som du sätter på din medhavda vattentäta påse/väska (det är inget tak över klädinlämningen och inga påsar delas ut). Lämna in din väska/påse i god tid innan start då det kan bli köbildningar. Kom ihåg att ta med en väska/påse till dina kläder och en säkerhetsnål för att fästa etiketten på din väska/påse. Undvik i möjligaste mån att ta med värdesaker till evenemanget.
MÅLGÅNGSSERVICE
När du går i mål får du först din fina medalj (om du inte aktivt valt bort den!). I samband med anmälan hade du möjligheten att välja bort medaljen som en del av vårt hållbarhetsarbete och för att vi tillsammans ska försöka minska onödig konsumtion. På nummerlappen står det ”EJ MEDALJ” ifall du har valt bort medaljen. Sedan bjuder vi på drycken Vitamin Well, en kexbar från Knoppers (innehåller nötter), bar från Corny och ProPud chocolate milkshake.
RESULTAT
Direkt efter loppet hittar du den preliminära resultatlistan på premiärhalvan.se. Den officiella resultatlistan publiceras drygt en vecka efter loppet. Oavsett vilken startgrupp du väljer blir din tid uträknad från det att du passerar startlinjen och sedan mållinjen. En QR-kod på nummerlappen leder dig direkt till resultatlistan.
FÖRSTA HJÄLPEN
Vårt första-hjälpen-team finns på plats i evenemangsområdet samt vid tre av de fem vätskekontrollerna längs banan, de finns vid nr 2, 3 och 5. Ställ inte upp om du inte är helt frisk, det kan vara riskfyllt att springa om du är förkyld eller känner dig hängig. Konsultera gärna vårt första hjälpen team före start om du känner dig osäker på att starta.
Under loppet är första hjälpen teamets roll att bistå med första hjälpen och att se till att deltagare som behöver ytterligare vård får transport vidare för omhändertagande på sjukhus. Tänk på att det gäller att ha krafter kvar till slutet av loppet och pressa inte dig själv att fortsätta om du känner dig sjuk eller skadad. Första hjälpen teamets roll är inte att se till att en deltagare som mår dåligt eller är uppenbart skadad kan fortsätta. De har rätt att plocka av skadade eller utmattade löpare från banan. Behöver du hjälp tillbaka till evenemangsområdet har vi transportservice med motorcykel – kontakta närmaste funktionär i så fall.
Hållbarhetsarbete
Som alla arrangörer av stora evenemang är vi medvetna om att försöka minska vårt avtryck på både natur och miljö och du som deltagare kan såklart bidra aktivt genom att exempelvis ta kollektiva färdmedel till evenemanget, använda färre engångsmaterial, göra klimatsmarta val i din vardag och klimatkompensera. Läs mer om Marathongruppens arbete -> Hållbarhet – Marathongruppen. I skogarna och parkerna håller vi oss till de utmärkta banorna och respekterar Nationalstadsparkens bestämmelser. I Nationalstadsparken vistas många djur, var extra noga med att få med dina säkerhetsnålar hem och plocka upp dem från marken!
Vi är otroligt stolta över vårt samarbete med Sortera som innebär att vi sorterar allt skräp på återvinningstationen på evenemangsområdet. Vänligen var noga med att slänga ditt skräp i återvinningen och i rätt säck. Tydliga skyltar visar hur du sorterar. Efter evenemanget hämtas detta upp av Sortera för vidare hantering i sina anläggningar. Tack för att du alltid letar efter Sorteras återvinningsstation när du ska slänga något. Det underlättar vår städning och du är en viktig del i vårt hållbara samarbete med Sortera. Läs mer om Sortera på www.sortera.se.
KONTAKT
Har du några frågor inför adidas Premiärhalvan så kontakta gärna oss på telefon; 08-545 664 40 (vardagar kl. 9.00–12.00 och 13.00–15.00) eller på mejl: [email protected]. Under evenemangsdagen hittar du oss i vårt informationstält på evenemangsområdet.
